排卵期のおりもの
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基礎体温をつけて大体の排卵日が予測できたら、併せておりもののチェックもしてみましょう。
排卵日に近づくとネバネバとした卵の白身のようなおりものが増え、清潔な指に取って伸ばしてみると5〜10センチ程度伸びます。
この状態のおりものが3日間続き、最終日かその翌日が排卵日とされています。
この方法を、おりものの変化によって排卵日を特定する子宮頸間粘液法といいます。
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